Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność....
fot. subbotina/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność. Dlatego ważne jest tempo, z którym warto eksperymentować.

Zobacz również

Legendarny Mike Candys w klubie Energy2000 w Przytkowicach. Mamy zdjęcia!

NOWE
Legendarny Mike Candys w klubie Energy2000 w Przytkowicach. Mamy zdjęcia!

Teatr Dramatyczny w Wałbrzychu w żałobie. Nie żyje Danuta Kubica - była dyrektor

NOWE
Teatr Dramatyczny w Wałbrzychu w żałobie. Nie żyje Danuta Kubica - była dyrektor

Polecamy

Funkcjonalne wykorzystanie lektury – co to znaczy i jak sobie z tym poradzić?

Funkcjonalne wykorzystanie lektury – co to znaczy i jak sobie z tym poradzić?

Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!

Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!

Co w PS Plus Extra i Premium w kwietniu? Gry już dostępne!

Co w PS Plus Extra i Premium w kwietniu? Gry już dostępne!