MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Selen jest bardzo ważny w procesie spermatogenezy, czyli...
fot. nd3000/123RF

Masz te objawy? To może być sygnał, że cierpisz na niedobór selenu. Zbyt niski poziom tego pierwiastka zwiększa podatność na infekcje!

Zaburzenia libido i niepłodność męska

Selen jest bardzo ważny w procesie spermatogenezy, czyli tworzeniu i dojrzewaniu plemników. Niestety, zbyt niskie stężenie tego pierwiastka w organizmie mężczyzny często prowadzi do zaburzeń erekcji, pogorszenia jakości spermy, a w konsekwencji do niepłodności męskiej. Dlatego mężczyźni aktywni seksualnie powinni włączyć do jadłospisu produkty, które obfitują w selen – orzechy brazylijskie, wołowina, tofu, jaja kurze i łosoś.

Zobacz również

Mała dziewczynka pogryziona przez psa w Sopocie

NOWE
Mała dziewczynka pogryziona przez psa w Sopocie

Sztabkę złota wartą milion - tyle w konkursie Buddy wygrał Jacek Śliwa z Bobowej

Sztabkę złota wartą milion - tyle w konkursie Buddy wygrał Jacek Śliwa z Bobowej

Polecamy

Uwaga! Nadchodzą letnie fale upałów w Europie. Czy warto odwołać lub przełożyć urlop?

Uwaga! Nadchodzą letnie fale upałów w Europie. Czy warto odwołać lub przełożyć urlop?

Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału

Alkohol zdrowy na serce? Ten mit zabija. Nawet czerwone wino może prowadzić do zawału

4 propozycje na większe wyjście. Maja Rutkowski prezentuje sukienki

4 propozycje na większe wyjście. Maja Rutkowski prezentuje sukienki