Niedobór witaminy B6 zobaczysz nie tylko na skórze. Zwróć uwagę na anemię i wypadające włosy. Jakie objawy mogą oznaczać niedobór wit. B6?

Wypadanie włosow

Witaminy z grupy B odpowiedzialne są za produkcję keratyny, czyli głównego budulca włosów i paznokci. Gdy dochodzi do niedoboru pirydoksyny, osłabieniu ulegają cebulki włosów, co powoduje szybsze wypadanie. Dodatkowo niedobór witaminy B6 może powodować przesuszanie się włosów i rozdwajanie się ich końcówek.