Z raportu Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) wynika, że statystycznie każdy człowiek powyżej 15. roku życia spożywa tygodniowo ok. 2.5 butelki wina lub 9 puszek piwa!
Spożywanie alkoholu i jego skutki
Nadmierne i regularne spożywanie napojów alkoholowych niekorzystnie wpływa na stan zdrowia całego organizmu. Może również powodować szereg dolegliwości, związanych z zatruciem alkoholowym, takich jak:
- ból głowy,
- nudności i wymioty,
- ból brzucha i biegunki,
- rozdrażnienie,
- zaburzenia świadomości.
Alkohol nie jest obojętny także skórze, ponieważ powoduje jej odwodnienie oraz utratę elastyczności. Regularne spożywanie drinków wysokoprocentowych może również postarzyć wygląd skóry nawet o kilkanaście lat.
Sprawdź, jakie korzyści zdrowotne wynikają z abstynencji alkoholowej
Dodatkowo nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko rozwoju wielu nowotworów:
- piersi,
- prostaty,
- gardła,
- krtani,
- przełyku,
- żołądka,
- wątroby,
- jelita grubego.
Alkohol szkodzi nawet w mniejszych ilościach niż przypuszczano
Na łamach czasopisma Clinical Nutrition opublikowano wyniki nadań, według których picie mniejszych ilości, niż ustalony limit 2 jednostek alkoholu dziennie, nadal zwiększa ryzyko problemów sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca, miażdżyca i udar mózgu.
Naukowcy z Anglia Ruskin University (ARU) przeanalizowali leczenie szpitalne związane z incydentami sercowo-naczyniowymi wśród ponad 350 tys. mieszkańców Wielkiej Brytanii. Wiek badanych mieścił się między 40. a 69. rokiem życia. Uczestników zapytano o tygodniowe spożycie konkretnych rodzajów alkoholu, w tym piwa, wina i wódki, a następnie obserwowano ich przez 7 lat, rejestrując wszelkie incydenty sercowo-naczyniowe.
Analiza wyników wykazała, że osoby pijące więcej niż 14 jednostek (2 jednostki dziennie) alkoholu tygodniowo miały o 23 proc. wyższe ryzyko wystąpienia chorób układu sercowo-naczyniowego, niż osoby nie pijące.
Nawet osoby spożywające mniej niż 14 jednostek alkoholu tygodniowo miały zwiększone ryzyko trafienia do szpitala z powodu zdarzenia sercowo-naczyniowego obejmującego serce lub naczynia krwionośne. Nasze dane pokazują, że ryzyko innych zdarzeń sercowo-naczyniowych nie jest zmniejszone – tłumaczy dr Rudolph Schutte, główny autor badania.
- Zapobieganie szkodliwemu spożywaniu alkoholu OECD
- Even light drinking can be harmful to health Clinical Nutrition
Uzupełnij domową apteczkę
Oro-Med
Oro-Med Oro - Pulse (czarny)
Automatyczne wyłączenie :tak;Dokładność pomiaru sa…
Vitammy
Vitammy Next 9
Bluetooth:nie;Dokładność pomiaru ciśnienia:+/- 3 m…
Tech-Med
Tech-Med TMA-VOICE 2
Bluetooth:nie;Dokładność pomiaru ciśnienia:+/- 3%;…
Haxe
Haxe NBM-4B
Gwarancja:24 miesiące;Pojemność:10 ml;Wielkość czą…
Vitammy
Vitammy Gattino
Ciśnienie:3,5 bara;Gwarancja:24 miesiące;Pojemność…
Vitammy
Vitammy O2 connect
Automatyczne wyłączenie :tak;Dokładność pomiaru pu…
innogio
GIOvital VP-D1 Nebulizator INNOGIO
nebulizator giovital to nowoczesne urządzenie stos…
Tech-Med
Tech-Med TMA-ALPHA TOUCH + zasilacz
Bluetooth:nie;Funkcje dodatkowe:automatyczne pompo…
metrox
Sowa 2 l Termofor METROX
gumowy termofor w sweterku o pojemności 2 l, skute…
Beurer
Beurer CC 50
Automatyczne wyłączenie:tak;Długość kabla zasilają…
Beurer
Beurer SI 40
Funkcje dodatkowe:możliwość dezynfekcji;Gwarancja:…
metrox
1680 2 L Termofor METROX
gumowy termofor w miękkim pluszu o pojemności 2 l,…
Tech-Med
Tech-Med but ogrzewający TM-5704
Automatyczne wyłączenie:tak;Funkcje dodatkowe:regu…
HubDIC
HubDIC BP100
Bluetooth:nie;Dokładność pomiaru ciśnienia:+/- 5%;…
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Wsparcie psychologiczne dla ukraińskich dzieci
