Skuteczne sposoby na kaca! 10 metod na to, jak przetrwać syndrom dnia następnego

Redakcja
Podpowiadamy, jak za pomocą domowych sposobów złagodzić ból głowy, mdłości i pogorszone samopoczucie spowodowane kacem.
Podpowiadamy, jak za pomocą domowych sposobów złagodzić ból głowy, mdłości i pogorszone samopoczucie spowodowane kacem. Dmitrii Shironosov /123RF
Udostępnij:
Kaca najlepiej unikać, a skutecznym sposobem na to jest zachowanie umiaru w konsumpcji alkoholu. Niestety każdemu może zdarzyć się wypić o przysłowiowy kieliszek za dużo. Dlatego proponujemy 10 sposobów na kaca, które pomocą przetrwać ten trudny czas i uporać się m.in. z bólem głowy.

Kac to zespół dolegliwości, które pojawiają się w konsekwencji jednorazowego spożycia zbyt dużej ilości etanolu. W zależności od tempa jego przemian oraz typu i dawki trunku dotkliwy ból głowy, pogorszenie samopoczucia i zmęczenie mogą utrzymywać się nawet przez całą kolejną dobę!

Jakie są objawy kaca?

Objawy kaca w postaci zmęczenia i pogorszonego samopoczucia pamięta każdy, kto choć raz doświadczył tego stanu. Pojawiają się na kilka godzin po zaprzestaniu picia i mogą utrzymywać się nawet do 24. godzin. Na czas ich odczuwania wpływa ilość, rodzaj oraz szybkość konsumpcji trunków, a także indywidualne cechy genetyczne, które determinują szybkość metabolizowania alkoholu w organizmie. Ten po dostaniu się do krwiobiegu trafia do wątroby, gdzie zostaje przetworzony do aldehydu octowego. To właśnie obecność tego związku we krwi odpowiada w główniej mierze za nieprzyjemne odczucia utrudniające funkcjonowanie.

Do usuwania z ustroju aldehydu octowego potrzebne są zwiększone ilości wody, dlatego po ciężkiej i często nieprzespanej nocy budzimy się z uczuciem pragnienia i suchością w ustach. Mogą też wystąpić mdłości i awersja do spożywania pokarmów, jak również inne dolegliwości trawienne, m.in. bóle brzucha czy biegunka. Wynikają one z toksycznego działania alkoholu na błony śluzowe przewodu pokarmowego, a często też z przejedzenia tłustymi i ciężkostrawnymi przekąskami. Mimo wszystko najbardziej dotkliwymi objawami kaca są uporczywy ból głowy oraz nadwrażliwość na światło i nawet niewielki hałas, przez które przez cały dzień najchętniej nie wychodzilibyśmy z łóżka.

Warto przeczytać również:

Sposoby na kaca

Gdy już dopadnie nas kac, jedyne co możemy zrobić, to złagodzić jego nieprzyjemne objawy. Nie jesteśmy w stanie całkowicie się go pozbyć, ponieważ organizm potrzebuje czasu, aby przetworzyć wypity alkohol i odchorować nocne folgowanie. Wobec tego bardzo przydatna jest znajomość domowych sposobów na kaca, które pomogą przetrwać ten trudny dzień.

Poznaj 10 najlepszych metod łagodzenia uciążliwych objawów kaca!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Białko mikrobiologiczne ratunkiem dla planety?

Wideo

Materiał oryginalny: Skuteczne sposoby na kaca! 10 metod na to, jak przetrwać syndrom dnia następnego - Strona Zdrowia

Komentarze 1

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

D
Damian

Ostatnio na kaca pierwszy raz testowałem kroplówki z witaminami i minerałami. W Warszawie można zamówić sobie wizytę tutaj https://www.medycznydetox.pl Spoko opcja gdy kac jest zbyt gruby. Przyjeżdżają do domu i podłączają taką kroplówkę. Faktycznie poczułem się znacznie lepiej.

Dodaj ogłoszenie