
Rusza II edycja konkursu międzyszkolnego w aplikacji Pho3nix Kids. Zgłoś swoją szkołę do konkursu Fundacji Pho3nix i wspieraj WOŚP
Czasem niewiele potrzeba, aby wprowadzić do swojego codziennego życia aktywność fizyczną. Wystarczy każdego dnia robić odpowiednią liczbę kroków, a to już...

Całoroczne działania Pho3nix Kids, czyli jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej w nowoczesny sposób
Sport to zdrowie, a uprawianie go od najmłodszych lat ma korzystny wpływ na rozwój psychofizyczny dzieci, a także na ich umiejętności przyswajania wiedzy....

Zastosowanie masek antysmogowych - zestawienie modeli
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...

Laktatory i podgrzewacze do butelek - czym kierować się przy wyborze akcesoriów?
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...

Domowa apteczka. Lista leków i środków opatrunkowych, które powinny znajdować się w każdym domu
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
![Takie są najbardziej toksyczne owoce i warzywa na świecie. One są szczególnie niebezpieczne - nowy raport [14.05]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/29/61767b09b1143_o_xsmall.jpg)
Takie są najbardziej toksyczne owoce i warzywa na świecie. One są szczególnie niebezpieczne - nowy raport [14.05]
Które warzywa i owoce są najbardziej toksyczne? Owoce i warzywa są źródłem wielu cennych witamin i składników mineralnych, jednak mogą również zawierać...

Polka u ginekologa

Do Wisły przyjadą sławy transplantologii na 20. Bieg po Nowe Życie. Start już 14 maja
Bieg po Nowe Życie odbędzie już w najbliższą sobotę, 14 maja. Do Wisły przyjedzie ponad 40 przedstawicieli polskiej medycyny transplantacyjnej, lekarzy...

Wesele bez dzieci – czy to dobry pomysł? Zobacz, jak dać gościom do zrozumienia, że dzieci nie są mile widziane
Wesele bez dzieci to temat budzący wiele kontrowersji, jednak niektóre pary wychodzą z założenia, że mają prawo decydować o tym, jak będą wyglądały ich weselne...

Co jeść, aby żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Będziecie zaskoczeni, co jest w menu
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...

Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? To wcale nie wygląd jest główną motywacją – zobacz wyniki badania!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...

Matura z języka polskiego 2022 właśnie się rozpoczęła! Lektury z gwiazdką, tematy i wymagania. Z czym muszą zmierzyć się maturzyści?
Matura 2022 z języka polskiego właśnie się rozpoczęła. O godz. 9.00 uczniowie przystąpili do pierwszego egzaminu w tej sesji maturalnej. Co było na maturze z...

Zadbajmy o zdrowie – rola suplementacji witaminy D. Wywiad z dr n. o zdr. Justyną Nowak
Zadbajmy o zdrowie – rola suplementacji witaminy D. Wywiad z dr n. o zdr. Justyną Nowak z Katedry Profilaktyki Chorób Metabolicznych, Wydział Nauk o Zdrowiu w...

Od traumy do traumy, czyli świat w którym żyjemy – rozmowa z dr n. o zdrowiu Mateuszem Grajekiem
Od traumy do traumy, czyli świat w którym żyjemy – rozmowa z dr n. o zdrowiu Mateuszem Grajekiem.

Prowadzisz siedzący tryb życia? Wprowadź te ćwiczenia, aby wzmocnić swój kręgosłup
Jeśli spędzasz większość dnia w pozycji siedzącej, grozi ci niedobór ruchu. Aktywność jest potrzebna do utrzymania zdrowia, w tym dobrej kondycji mięśni...

Inhalator PIC AIREasy On Sprzęt, który powinni mieć w domu wszyscy – nie tylko rodzice
Dlaczego inhalator to rodzinny must have? Kiedy się przydaje? Jak rozpoznać sprzęt dobry i wart kupienia? Oto garść najważniejszych informacji – po ich...

Prawie pół miliona Polaków mniej niż 10 lat temu, a co piąty mieszkaniec po 60. – to wstępne wyniki Narodowego Powszechnego Spisu Ludności
W ciągu ostatnich 10 lat liczba ludności Polski zmniejszyła się o prawie 500 tysięcy – wynika z najnowszy danych pochodzących z Narodowego Powszechnego Spisu...

OYONO® NOC. Nowość: trójfazowy preparat na zdrowy sen
Dobra wiadomość dla osób mających kłopot z zasypianiem czy wybudzaniem się w nocy: ulgę przyniesie im OYONO® NOC suplement diety – innowacyjny produkt...

Wakacje coraz bliżej! Wspólnie zorganizujmy letnie aktywności dla dzieci i młodzieży i − czas na 2. edycję Wakacyjnej AktywAKCJI
Wakacje to czas odpoczynku, radości i zabawy. Nie każde dziecko ma jednak szansę wyjechać na kolonie czy obozy. Tu z pomocą przychodzi „Wakacyjna AktywAKCJA” –...

Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób codziennie przysiady! Efekty tego prostego ćwiczenia są zaskakujące
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które znamy jeszcze ze szkoły. Jednak drzemie w nich wielki potencjał. Wykonywane regularnie przynoszą wiele korzyści...

Dziecko w samolocie. Jak przygotować się do takiej podróży i co zabrać ze sobą na pokład, aby maluch przetrwał lot bez płaczu i marudzenia
Lot samolotem to dla wielu osób bardzo duże wydarzenie. Obawiają się go zwłaszcza rodzice, którzy podróżują ze swoimi maluchami po raz pierwszy. Podpowiadamy,...
Najpopularniejsze