
Sercowiec na wakacjach – na to muszą uważać osoby z chorobami układu krążenia na urlopie. Jak przygotować się do podróży? Czego unikać?
Z powodu chorób układu krążenia umiera w Polsce najwięcej osób, są one odpowiedzialne za zgony aż połowy Polaków. Chorujący na serce to grupa szczególnie...

Jesz kolację o tej porze? Może grozić ci udar! Sprawdź, o której godzinie zjeść ostatni posiłek w ciągu dnia, aby cieszyć się długim życiem
Od tego, o której godzinie jesz kolację, zależy ryzyko udaru mózgu – to wnioski z badania opublikowanego w czasopiśmie „Nutrients”. Czynniki zwiększające ryzyko...

Chcesz mieć zdrowe serce i uniknąć zawału? Koniecznie wyeliminuj te nawyki. Sprawdź, które czynniki zwiększają ryzyko zawału serca
Szacuje się, że co roku na zawał serca zapada ponad 70 tys. Polaków, z czego nawet 15 tys. kończy się zgonem. Przyczyn niedokrwienia serca jest wiele, jednak...

Cichy udar to podstępny zabójca. Jego objawów można nie zauważyć albo nie pamiętać! Zobacz, jak rozpoznać objawy niemego zawału mózgu
Cichy udar to najbardziej podstępny rodzaj udaru – może nie dawać żadnych objawów, choć jego skutkiem są trwałe uszkodzenia mózgu. Wiele osób w ogóle nie wie,...

Wzrost ciśnienia przy wstawaniu zwiastuje problemy z sercem i nerkami. Kardiolodzy ostrzegają, by nie ignorować tego objawu!
Gdy wstajemy, ciśnienie tętnicze zwykle spada – najczęściej nieznacznie, choć u osób z niedociśnieniem ortostatycznym różnice mogą być spore. U niektórych ludzi...

Różnorodne białka to o 50 proc. mniejsze ryzyko nadciśnienia. Spożywanie w diecie wielu jego źródeł zalecane przez ekspertów
Zbyt wysokie ciśnienie krwi to główny czynnik rozwoju chorób serca, który może zwiększać ryzyko niedokrwiennego udaru mózgu aż 30 razy! W zapobieganiu...

Jakie produkty lubi twoje serce? Wprowadź je do jadłospisu i zmniejsz ryzyko zawału. Co jeść, aby cieszyć się zdrowym i silnym sercem?
Serce to kluczowy narząd dla funkcjonowania organizmu. Gdy zaczyna chorować, bardzo często towarzyszą temu objawy, a pierwsze symptomy pojawiają się dopiero...

Seks w profilaktyce zawału
Seks wzmacnia więź między partnerami i zwiększa ich szanse na długie życie. Sprawdź, jak aktywność seksualna wpływa na zdrowie!

Masło orzechowe sposobem na zdrowie
Jeśli lubisz masło orzechowe i zjadasz je regularnie, zamiast martwić się o sylwetkę, możesz sobie pogratulować. Ten popularny dodatek do pieczywa to cenne...

Jaki olej i do czego? Przegląd
Olej roślinny znajduje się w każdym polskim domu. Jak działają na organizm poszczególne rodzaje tłuszczów roślinnych?

Tłuszcze trans ‒ dlaczego szkodzą?
Niektóre tłuszcze można określić mianem zdrowych. Tłuszcze trans z pewnością jednak do nich nie należą! Dowiedz się, czym zasłużyły sobie na miano wroga zdrowej...

Jak olejki eteryczne wpływają na układ krążenia?
Wszelkie ekstrakty roślinne zwykle stosowane są podczas zabiegów relaksacyjnych. Okazuje się jednak, że mają one także właściwości korzystnie wpływające na nasz...

Ciastka z wróżbą, przepis na udane andrzejki i sylwestra. Sprawdź, jak je zrobić i gdzie kupić?
W nocy z 29 na 30 listopada 2021 wielu z nas będzie się bawiło na andrzejkach. Najpopularniejszym zwyczajem z tej okazji jest oczywiście wróżenie z wosku, ale...

Najpopularniejsze wróżby andrzejkowe: figura woskowa prawdę ci powie. Co zobaczysz w jej cieniu? Poznaj znaczenie wróżb
Jedną z najpopularniejszych tradycji andrzejkowych jest lanie wosku. Roztopiony wosk ze świecy należy przelać do miski z zimną wodą przez dziurkę od klucza....

Horoskop andrzejkowy 2020. Co gwiazdy wróżą na Andrzejki? Horoskop roczny dla każdego znaku zodiaku
Horoskop na Andrzejki 2020. Zobacz, co o przyszłym roku mówią gwiazdy. Nasza wróżka Bellatrix przygotowała horoskop dla wszystkich znaków zodiaku. Przekonaj...

Andrzejki MEMY Dziś wszyscy jesteśmy Andrzejami. Tak wyglądają najlepsze memy na andrzejki
Andrzejki MEMY Zobaczcie najlepsze memy na Andrzejki 2020: Nastał czas wróżb i zabaw. Andrzejki niosą za sobą wieczór wróżb i hucznych zabaw, ostatnich przed...

Dziś wszyscy jesteśmy Andrzejami! MEMY ANDRZEJKOWE
Nastał czas wróżb i zabaw. Andrzejki niosą za sobą wieczór wróżb i hucznych zabaw, ostatnich przed zbliżającym się adwentem. Tego dnia wszyscy jesteśmy...
![Andrzejki 2016 w katowickiej Pomarańczy [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/48/e2/583bf1e09c41b_o_xsmall.jpg)
Andrzejki 2016 w katowickiej Pomarańczy [ZDJĘCIA]
Oj działo się w katowickim klubie Pomarańcza! W sobotę 25 listopada zorganizowano tam imprezę "Andrzejki 2016" Zobacz zdjęcia...
![Andrzejki 2016 w katowickim klubie Energy 2000 [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d3/74/583bf2edd35b5_o_xsmall.jpg)
Andrzejki 2016 w katowickim klubie Energy 2000 [ZDJĘCIA]
W sobotę 26 listopada w katowickim klubie Energy 2000 odbyła się impreza "Andrzejki 2016". Zobacz zdjęcia.
![Andrzejki 2016 w katowickim Spiżu [ZDJĘCIA z 26 listopada 2016]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/21/8f/583beff2b0771_o_xsmall.jpg)
Andrzejki 2016 w katowickim Spiżu [ZDJĘCIA z 26 listopada 2016]
W sobotę 26 listopada w katowickim klubie Spiż odbyła się impreza "Andrzejki 2016". Zobacz zdjęcia...

Andrzejki 2016: Najlepsze imprezy andrzejkowe w woj. śląskim
Andrzejki 2016: Najlepsze imprezy andrzejkowe w woj. śląskim. W tym roku Andrzejki wypadają w środku tygodnia, więc większość imprez tematycznych odbędzie się...

Andrzejki 2015 - zobacz memy, śmieszne obrazki
Andrzejki – wieczór wróżb odprawianych w nocy z 29 na 30 listopada, w wigilię świętego Andrzeja. Zobaczcie najlepsze memy, demotywatory i śmieszne obrazki...
Najpopularniejsze
Trw TRW Urządzenie wspomagające hamowanie - serwo układu hamulcowego ...