
Jedzenie niektórych ryb może nie być zdrowe. Wiesz, dlaczego? Dobra i zdrowa ryba musi być mądrze wybrana. Sprawdź, po jakie mięso sięgać
Jedzenie ryb zapewnia wiele zdrowotnych korzyści. Ich mięso dostarcza łatwo przyswajalnego białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Ryby są także źródłem selenu i...

Tlenek etylenu w produktach wycofanych przez GIS. Po co stosuje się szkodliwy gaz i jaki jest jego wpływ na zdrowie?
Zanieczyszczenie tlenkiem etylenu jest powodem wycofywania przez GIS kolejnych partii produktów. Jego obecność stwierdzano m.in. w sezamie, napojach roślinnych,...

Jakość powietrza w naszych domach gorsza przez pandemię. Więcej alergenów i problemy z wilgotnością
Podczas pandemii więcej czasu spędzamy w domach, co odbiło się na jakości powietrza, którym oddychamy. Wpływa to m.in. na nasze samopoczucie oraz zdolność...
![Najbardziej ekologiczne miasta w Polsce. Będziecie zaskoczeni! [RANKING]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/65/da/5d03994e08824_o_xsmall.jpg)
Najbardziej ekologiczne miasta w Polsce. Będziecie zaskoczeni! [RANKING]
Gdyby ktoś kiedyś zapytał mieszkańca Krakowa, czy uważa, że jego miasto jest ekologiczne, osoba ta mogłaby co najwyżej pogardliwie prychnąć. W końcu stężenie...

Centralna Ewidencja Emisyjności Budynków. Zgłosiłeś posiadane źródła ciepła do CEEB? Jeśli nie zrobisz tego przed 1 lipca, grozi ci kara
Wraz z powstaniem Centralnej Ewidencji Emisyjności Budynków powstał nowy obowiązek dla właścicieli mieszkań i domów. Do 30 czerwca 2022 r. muszą oni złożyć...

Te rośliny odstraszą komary i muchy. Posadź je w ogrodzie lub na balkonie i ciesz się latem bez komarów. Jakie rośliny wybrać?
Muchy i komary to najmniej przyjemny aspekt ciepłych dni. Warto jednak wiedzieć, że są rośliny, które skutecznie odstraszają te uciążliwe owady. Wśród nich jest...

Cynamon przyda się w ogrodzie i dla kwiatów domowych! Dzięki niemu rośliny lepiej ukorzenią się, a mrówki pójdą precz. Jak stosować cynamon?
Jak wykorzystać cynamon w ogrodzie i do pielęgnacji kwiatów domowych? Ta popularna przyprawa ma wiele pożytecznych właściwości. Nie tylko nada smak i aromat...

Odstaw cukier, a efekty Cię zaskoczą. Sprawdź, co się stanie, gdy zrezygnujesz ze słodkości. Korzyści jest naprawdę wiele!
Powszechnie wiadomo, że nadmierne spożycie cukru sprzyja rozwojowi wielu chorób, ale przede wszystkim prowadzi do otyłości. Wpływa również negatywnie na inne...

Te produkty można jeść po upływie terminu ważności. Co kupować do jedzenia, aby zaoszczędzić pieniądze i nie marnować żywności?
Aż 9 milionów ton jedzenia marnowanych jest corocznie w całej Europie. W Polsce przekłada się to na tysiące złotych wyrzucanych prosto… do kosza na śmieci. W...

Sok grejpfrutowy wzmacnia odporność, wspomaga odchudzanie i odmładza. Sprawdź, czy popijanie leków sokiem grejpfrutowym jest bezpieczne?
Sok grejpfrutowy ma charakterystyczny gorzko-kwaśny smak. Owoce cytrusowe są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i...

Lidl, Biedronka, IKEA i inne sklepy wycofują ze sprzedaży szkodliwe dla zdrowia produkty. Nowe ostrzeżenia GIS (13.05.2022)
Biedronka, Lidl, IKEA i inne sklepy pozbywają się produktów zagrażających zdrowiu i życiu swoich klientów. Najnowsze ostrzeżenia GIS dotyczą niebezpiecznych...

(Eko)logiczne dążenie do ratowania środowiska
Formaster, właściciel marki Dafi, to polska spółka, która w 2022 roku postanowiła dołączyć do programu PGE "Naturalnie, że Energia", dzięki czemu kupiona przez...

Masz cukrzycę, palisz papierosy lub... mało zarabiasz? To prosta droga do zawału serca. Sprawdź, jak go przewidzieć i uniknąć
Chociaż zawał serca utożsamiany jest z seniorami, najczęściej płci męskiej, to jednak obecnie doświadcza go coraz więcej kobiet poniżej 55. roku życia. Naukowcy...

Jak szkodzi nam gotowanie na gazie? Sprawdź, jak kuchenka gazowa wpływa na zdrowie i środowisko. Dlaczego jeszcze warto wybrać elektryczną?
Kuchenki gazowe, a zwłaszcza gazowo-elektryczne, ma w domach większość Polaków. Warto jednak wiedzieć, że nie jest to wybór korzystny dla naszego zdrowia ani...

Co jeść, aby żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Będziecie zaskoczeni, co jest w menu
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...

Kalendarz księżycowy ogrodnika na maj 2022 r. Co i kiedy zrobić w maju w ogrodzie? Zaplanuj prace zgodnie z fazami Księżyca
W maju ogrodnicy mają sporo pracy. Jednym ze sposobów, by ją sobie ułatwić i dobrze zaplanować, jest uwzględnienie kalendarza księżycowego, czyli dostosowanie...

Ta dieta odchudza najlepiej! Sprawdź, jak skutecznie spalić najwięcej tłuszczu z brzucha – a jednocześnie poprawić wyniki badań krwi
Jeśli szukasz skutecznej diety, która zapewni szybkie i trwałe efekty, skorzystaj z podpowiedzi ekspertów. Spośród dziesiątek diet odchudzających tylko kilka...

Majówka 2022. Kraków na długi weekend: darmowe atrakcje, najlepsze miejsca na spacer, rower i piknik, prognoza pogody
Majówka 2022 w Krakowie zapowiada się ekscytująco. Koniec z obostrzeniami COVID, maseczkami, limitami wejść. Wreszcie możemy cieszyć się w pełni nadchodzącym...

Zaburzenia psychiczne skracają życie nawet o 20 lat? Osobom chorym psychicznie już w młodym wieku grożą choroby serca, którym można zapobiec
Według nowych badań młode osoby z zaburzeniami psychicznymi są bardziej narażone na rozwój chorób sercowo-naczyniowych w porównaniu z ich rówieśnikami bez...

Domowe sposoby na obniżenie stężenia cholesterolu we krwi. Napary z tych roślin mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju miażdżycy oraz zawału serca
Zbyt długo utrzymujący się wysoki poziom cholesterolu we krwi może zwiększać ryzyko rozwoju miażdżycy, a w konsekwencji powodować zawał serca i udar mózgu. Na...

Nawilżacz powietrza do mieszkania – czy warto kupić? Kiedy wybrać nawilżacz ewaporacyjny, a kiedy ultradźwiękowy lub parowy?
Nawilżacze powietrza nie są wynalazkiem XXI wieku. Od dawna stosowane były proste rozwiązania mające podnieść wilgotność powietrza w pomieszczeniach np....

Rośliny miododajne są pożyteczne nie tylko dla pszczół, ale też ogrodu. Polecamy najładniejsze miododajne kwiaty łatwe w uprawie
Rośliny miododajne to przede wszystkim pięknie kwitnące kwiaty. Dzięki nim nasz ogród będzie wyglądał pięknie, a pożyteczne owady, takie jak przede wszystkim...
Najpopularniejsze