To się dzieje z Twoim organizmem, kiedy jesz ogórki. Możesz stracić na wadze, nawodnić organizm i wzmocnić kości. Skorzysta także skóra

Ogórki są dobrą propozycją dla diabetyków

Ogórki, to obok sałaty i pomidora, jedne z warzyw o najniższym indeksie glikemiczny, który wynosi zaledwie 15. Są więc bardzo bezpiecznym produktem w diecie osób z zaburzeniami metabolicznymi. Wstępne badania przeprowadzane na zwierzętach pokazują ponadto, że jedzenie ogórków może pomóc w obniżeniu poziomu glukozy we krwi i zapobiec niektórym powikłaniom cukrzycy typu 2.