MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Niestety wiele osób popełnia ten grzech i nie może oprzeć...
fot. Cottonbro Pexels.com

Tego nie powinnaś robić przed snem – 8 złych nawyków, które są powodem tycia, niewyspania i złego wyglądu!

Podjadanie przed snem

Niestety wiele osób popełnia ten grzech i nie może oprzeć się pokusie podjadania przekąsek przed snem, a co gorsza zjeść niezdrowej kolacji, takiej jak fast food. Tego kategorycznie nie wolno robić! Skutki to niespokojny sen, nadprogramowe kilogramy, a od tłustego i pikantnego jedzenia zepsuje się z pewnością cera i rano można się obudzić z wielkim pryszczem na nosie.

Zobacz również

Szwajcaria zmienia miejsce treningów na Euro

Szwajcaria zmienia miejsce treningów na Euro

Konwenty, czyli niezwykłe wydarzenia, ale jakie konkretnie?

NOWE
Konwenty, czyli niezwykłe wydarzenia, ale jakie konkretnie?

Polecamy

Wyborne polędwiczki w sosie musztardowym. Obiad jak z restauracji zrobisz w mig

Wyborne polędwiczki w sosie musztardowym. Obiad jak z restauracji zrobisz w mig

Makaron z cukinią w kremowym sosie z dodatkiem sera. Obiad gotowy w kwadrans

Makaron z cukinią w kremowym sosie z dodatkiem sera. Obiad gotowy w kwadrans

Czy mamy szansę na sukces podczas Euro 2024? (SONDA)

Czy mamy szansę na sukces podczas Euro 2024? (SONDA)