Zjada Cię stres? Możesz zwalczyć go… jedzeniem. Dieta, która pomoże zmniejszyć napięcie. Co jeść, aby ukoić nerwy?

Co jeść na stres? Wpływ jedzenia na samopoczucie jest udowodniony naukowo. Zobacz na kolejnych slajdach, co umieścić na talerzu, aby poprawić sobie nastrój.