Pogorszenie funkcjonowania mózgu, powszechnie nazywane demencją czy otępieniem, nie jest normalną częścią procesu starzenia się! Zmiany degeneracyjne w układzie nerwowym to efekt działania określonych czynników i można mu zapobiegać, by w ten zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby aż o 40 procent. Sprawdź zalecenia ekspertów!
Profilaktyka jest obecnie najskuteczniejszą metodą chroniącą przed zakażeniem koronawirusem SARS-CoV-2. Nie należy bagatelizować prostych wskazówek, które zmniejszają ryzyko infekcji. Zapoznaj się z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Głównego Inspektoratu Sanitarnego (GIS) odnośnie skutecznego zabezpieczanie siebie i rodziny.
Kapsaicyna, dzięki której po zjedzeniu papryczek chili odczuwamy piekielnie ostry smak, może pomóc pacjentom z rakiem płuc. Nowe wyniki badań potwierdzają, że związek ten skutecznie utrudnia rozprzestrzenianie się na inne części ciała przerzutów spowodowanych przez ten nowotwór złośliwy.
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) jednym z największych zagrożeń dla zdrowia publicznego są ruchy antyszczepionkowe, których członkowie głoszą szkodliwe społecznie tezy. Szczepienia są obecnie najlepszą formą profilaktyki przeciw poważnym chorobom zakaźnym. Według szacunków każdego roku zapobiegają one ok. 2 mln zgonów na świecie.
Dzień Łapania za Biust to seksistowskie święto? Niewątpliwie, ale jednak zachęcamy do częstego łapania za biust – dla zdrowia. Rak piersi jest całkowicie uleczalny, pod warunkiem, że zostanie wcześnie wykryty. Zobacz, dlaczego i jak łapać za piersi w dobrym celu.
Wakacje w egzotycznym zakątku świata są obecnie bardzo łatwo dostępne. Wystarczy wejść na stronę biura podróży i zakupić wycieczkę. Przed tym jednak warto zastanowić się nad zagrożeniami zdrowotnymi, by nie wrócić z podróży z niechcianą pamiątką w postaci groźnej choroby zakaźnej. Wycieczkę do krajów tropikalnych warto zaplanować kilka miesięcy wcześniej. Dzięki temu można się do niej odpowiednio przygotować. Jednym z najważniejszych punktów tych przygotowań są szczepienia ochronne. Sprawdź, przeciw jakim chorobom warto się zaszczepić przed egzotycznymi wakacjami!
Biofeedback, czyli terapia, dzięki której można oddziaływać na fale mózgowe, cieszy się coraz większą popularnością na świecie. Choć początkowo była kierowana do astronautów, to dziś jest już powszechnie dostępna, nie tylko wśród różnych grup pacjentów, ale także w biznesie i sporcie. Tajemnicą poliszynela jest, że metoda ta przyczyniła się do największych sukcesów m.in. Adama Małysza. Kulisy modnej terapii biofeedback w rozmowie ze stronaZDROWIA.pl przedstawia Małgorzata Stando-Pawlik, dyrektor Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Meritum, neurologopeda, certyfikowany coach life & business, wykładowczyni Instytutu Psychologii Wyższej Szkoły Humanitas w Sosnowcu, terapeutka metody biofeedback.
Specjalne, bioaktywne szkło z domieszką działających biobójczo metali i strukturze odpychającej niebezpieczne zarazki może pomóc ograniczyć ryzyko śmiertelnie niebezpiecznych zakażeń szpitalnych. Genialny wynalazek badaczy z Aston University w Birmingham daje nadzieję na pokonanie odpornych na antybiotyki bakterii, wobec których współczesna medycyna jest już bezsilna.
Lekkie drżenie rąk, kłopoty z koordynacją ruchową i pamięcią to jedne z pierwszych objawów parkinsona. Choroba ta częściej dotyczy mężczyzn niż kobiety. Niestety zaczyna atakować coraz młodsze osoby, a opieka nad chorymi, którym grożą upadki i złamania, staje się coraz bardziej wymagająca. 11 kwietnia, w dniu urodzin Jamesa Parkinsona, który jako pierwszy opisał objawy charakterystycznej drżączki, swoje święto obchodzą pacjenci zmagający się z tą uciążliwą przypadłością.
Wraz z wiekiem tzw. pamięć robocza odpowiedzialna np. za zapamiętywanie numerów telefonicznych staje się coraz mniej sprawna. Naukowcom z Uniwersytetu Bostońskiego udało się jednak udowodnić, że odpowiednio stymulując ludzki mózg nawet po siedemdziesiątce można zapamiętywać informacje tak skutecznie, jak po dwudziestym roku życia. Jak to możliwe?
Globalne badanie dotyczące żywienia (przeprowadzone w 195 krajach przez ponad 130 naukowców z 40 państw) wykazało, że statystycznie co piąta osoba na świecie umiera przez niezdrowy sposób odżywiania się. Jak na tym tle wypadają Polacy? Jakich produktów unikać, by mieć większe szanse na dłuższe życie? Sprawdźcie, co udało się ustalić ekspertom!
